Не ДУМАЙ слишком МНОГО ни о КОМ | 10 Учений Дзэн Буддизма

Не ДУМАЙ слишком МНОГО ни о КОМ | 10 Учений Дзэн Буддизма Ты когда-нибудь замечал, как мысли могут превратиться в бесконечный лабиринт, где трудно дышать, а ещё труднее — жить? Это видео не даст тебе стандартных советов вроде "успокойся" или "просто не думай". Вместо этого ты получишь 10 мощных учений дзэн, которые помогут тебе выйти из-под власти беспокойного ума и вернуть себе настоящее. Если тебе близки темы мыслей, страдания, привязанности, внутреннего мира, осознанности, внутренней тишины, принятия и дыхания — это видео станет для тебя откровением. Здесь нет эзотерики, только практики, которые ты сможешь начать использовать уже сегодня. Но будь осторожен — одна из них может навсегда изменить то, как ты воспринимаешь себя и мир. Поставь лайк, если ты устал от бесконочного шума в голове. Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео о внутренней трансформации и практиках осознанности. Оставь в комментариях своё мнение или напиши утверждение, которое станет твоим новым внутренним ориентиром. Например: "Я отпускаю борьбу и выбираю наблюдение." И не забудь включить уведомления — так ты не пропустишь ни одну практику, которая может сделать твою жизнь легче, тише и осознаннее.