ВИТА Подкаст: Как да преминем по-леко през периода на менопаузата?

Днешният епизод на подкаста на Болница ВИТА засяга тема, за която дълго време у нас не се говореше открито — менопаузата. За щастие, през последните години нагласите се променят, а жените все по-уверено заявяват себе си и преминават с достойнство през този естествен етап от живота. За промените, които менопаузата носи, и начините да се чувстваме добре през този период, разговаряме с д-р Анна Чорбова, началник на Родилно отделение в Болница ВИТА. Как можем да си помогнем, защо спортът и храненето са толкова важни и какво не бива да премълчаваме — отговорите дава д-р Чорбова. ________________________ ► АБОНИРАЙТЕ СЕ за нашия канал в този линк:
► Вижте повече за Д-р Анна Чорбова:
[0:00:00] ВИТА подкаст: Как да преминем по-леко през периода на менопаузата? [0:02:20] Какво е менопауза? [0:03:13] Какви промени могат да се появят през този етап? [0:04:16] Какви си били най-тежките проблеми на пациентки в менопауза? [0:04:51] Най-често допускани грешки през този етап [0:05:49] Какво съветвате пациентките, на които предстои да влязат в този етап от живота си? [0:06:47] Какво са положителните и отрицателни страни на подходите за справяне с менопаузата? [0:07:55] Како ще посъветвате пациентките, които се оплакват от напълняване и лиспа на желение за интимен контакт? [0:09:13] Може ли да се направи нещо през перименопаузата, за да се премине по-леко през този процес? [0:10:00] Какво трябва да се промени у нас, за да могат жените да преминат по-леко през периода на менопаузата? Вижте всички епизоди на ВИТА Подкаст: [    • ВИТА Подкаст   ] ________________________ ► Прочетете още: Поддържане на добра фигура по време на менопауза е възможно :
Неудобствата на менопаузата – тема табу за споделяне: