Осенью многие сталкиваются с насморком, першением в горле и чувством тяжести. ❄️ Но это не всегда простуда! Часто слизь — результат питания и образа жизни, особенно если агни (пищеварительный огонь) ослабевает. В этом видео я рассказываю: 🌿 10 продуктов и привычек, которые усиливают слизь: — молочные продукты, бананы, виноград, холодная еда, сладости, жареное, острое, кислое, сырые овощи и… сон днём; ⚖️ Как они влияют на доши и почему именно осенью обостряют капху; ✨ Какие простые альтернативы помогут уменьшить слизь и поддержать дыхание; 🐕 И поделюсь своим лайфхаком: вечерняя прогулка (даже с собакой 🐾) лучше любого лекарства после ужина. 👉 Курс "Питание по аюрведе и йоге"
🔸 Сертифицированные аюрведические средства
🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина)
🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм
🔹 ВКонтакте
https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен
🔹 Rutube
#аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #слизь #осень #здоровье #иммунитет #агни #доши #баланс #питание #ayurveda #mucus #autumnhealth #immunity #doshas #balance #ayurvedalifestyle #ayurveda #mucosidad #saludenotoño #inmunidad #equilibrio #doshas #saludnatural
