Пример практического занятия для пожилых по профилактике падений.

Один из вариантов практического занятия гимнастикой. Проводит тренер-преподаватель адаптивной физкультуры Дмитрий Шипуля. Регулярное выполнение упражнений будет способствовать улучшению сосудистой системы, восстановлению суставов, развитию координации и равновесия.

Смотрите также