Скумбрия и цветная капуста 🐟🥦ОТЛИЧНЫЙ ОБЕД 🍛🍲🍲 #живемсрадостью

Добрый день , дорогие друзья ! Сегодня я с вами поделилась блюдом , которое переодически готовила и готовлю , находясь на снижении веса . Ситуация у меня не простая , мне летом был поставлен диагноз преддиабет . Кроме этого высокий холестерин . Сложно в мои 59 лет менять свои привычки в питании , но очень необходимо . Вес уходит медленно . Надеюсь , что у меня все получится . Ведь речь идет не только о внешнем виде , а о моем здоровье и дальнейшем качестве Жизни . В народе всегда говорили : Береги платье снову , а честь смолоду . Здоровье тоже надо беречь и поддерживать смолоду . Желаю всем Здоровья , Мира и благополучия ! 🥰🙏. #живемсрадостью #нашездоровье #моеснижениевеса #питаниеснижениевеса #преддиабет #моепитание #стройнеем #худеем #мотивацияЖизнь