Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor Все для единоборств:
Рашгарды:
Одежда Peresvit:
Зал Cortez Fight Team:
-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +380633700460 Приветствуем на канале F.Sport Сегодня вместе с Альберто Кортесом у нас на изучении удар ногой с разворота. В этом видео мы подробно рассмотрим как делать удар с разворота, изучим технику выполнения удара и дадим развернутый ответ на вопрос: "Как делать вертушку?" Техника удара с разворота весьма непростая, и для нанесения удар с разворота в голову, требуется практика и также растяжка. #Вертушка с ноги в итоге получается ярким и впечатлительным ударом, но его мало применяют бойцы из-за своей сложности. Надеемся что после просмотра видео как сделать вертушку вопросов уже не будет. 0:00 - Вступление 2:12 - Первый удар 3:54 - Второй удар 4:56 - Третий удар Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — / fotos.ua ➔ VK —
http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — / _f_ua ➔ Google+ —
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: вертушка удар удар в прыжке с разворота удар с разворота видео тхэквондо удар с разворота карате удар с разворота нога удар удар с разворота ногой удар пяткой с разворота удар ногой в прыжке с разворота #mma удар ногой с разворота в голову круговые удары #уширо
