Каждый трейл в Таиланде по своему уникален, этот из серии «Дану нах ваш трейлраннинг!», очень тяжелая трасса, более 50% сходов из-за лимитов, травм от падений и психологической утомляемости… 5-е место в абсолюте и 11 часов жесткой силовой работы! 🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #марафон #трейлраннинг #ультрамарафон
