Как перейти на вегетарианство, перестать есть мясо. Что едят вместо мяса. Международный день вегана.

В международный веганский день (1 ноября) гастроэнтеролог - эндокринолог Доктор Никита помогал журналистам разобраться с рядом вопросов. Как перейти на вегетарианство без вреда. Как перестать есть мясо и не есть другие продукты животного происхождения. Что едят вместо мяса веганы для получения белка. Вызывает ли вегетарианство дефицит витаминов. Как получать минералы из питания, если соблюдать вегетарианский рацион. Как стать веганом и зачем становиться вегетарианцем. Вегетарианство и религия. т: международный день вегана, международный веганский день, всемирный день вегетарианства. ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ⭐️Углубленные лекции
🩸Новый канал Доктора Ника
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
❗️ Инст
📕 Как отбирать продукты
Ф
▶️ Полная лекция: "название лекции" + ссылка ⛓ Альбом: "название лекции" + название лекции в тегах Название лекции совпадает с указанным внутри видео (не короче как минимум) [Ссылка]