Страх быть увиденным у INFJ и INFP

У типов личности INFJ и INFP есть общий страх быть увиденными. Как INFJ, так и INFP также жаждут быть увиденными. Чаще всего мы испытываем страх быть увиденными, потому что на каком-то уровне понимаем, что быть увиденным — значит быть «не увиденным», а это означает, что другие люди будут приписывать нам свои истории и проекции. Поскольку типы личности INFJ и INFP склонны к интернализации (то есть мы принимаем большую часть вещей внутрь себя и виним себя за большинство из них), мы также склонны брать на себя ответственность за проекции других. Если кто-то нас неправильно понимает или судит несправедливо, мы чувствуем это очень остро и также ощущаем необходимость исправить это или скорректировать чужое суждение. Когда мы оказываемся в центре внимания, становится невозможно убедиться, что каждый человек видит нас правильно и не проецирует на нас ничего. Чтобы чувствовать себя комфортно, будучи увиденным, нужно понимать, что быть увиденным — это процесс обучения. Это не происходит в одночасье. Чтобы залечить рану от того, что нас не видят, нам нужно делать маленькие шаги и постепенно выходить из зоны комфорта. Мы должны экспериментировать с каждым новым уровнем видимости и учиться отстраняться от историй и проекций, которые они навязывают нам. Чем лучше мы сможем отстраниться от чужих реакций, мнений и историй, тем легче нам будет позволить другим видеть нас. Подпишитесь на рассылку Лорен!