Только творог, лимон и чиа для этих маффинов с низким содержанием калорий! Без белой муки и сахара Ингредиенты: Творог 180 г Яйца 3 штуки Стевия 1/2 чайная ложка Кокосовое масло 50 г Семена чиа 20 г Кокосовая мука 45 г Разрыхлитель 1 чайная ложка Начинка: сливочный сыр 50 г Лимонный сок 1 столовая ложка Стевия Всего на 100 граммов: Калории - 237,77 ккал. Белок - 12,87 г. Жир - 18,85 г. Углеводы - 4,31 г. ❤deine любит помогать мне создать новые видео 📢 Добавить перевод на свой язык. Нажмите на мобильные устройства в правом верхнем углу видео на CC. Нажмите на свой компьютер в настройках видео на «⚙» и активируйте перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу расти: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
https://youtube.com/channel/ucyfbvtqy... 📢 Нажмите на колокол !!! 👍 Оцените видео! ❤ Я хочу, чтобы вы оставались красивыми и здоровыми! #Kochen_zu_hause #recipes #zucker -free
