ПСИХОТЕРАПИЯ — ЧТО ЭТО? | Зачем ходить к психологу? Что происходит на сеансе? ТОП-25 вопросов

— вся информация о терапии и консультациях со мной
— терапевтический донат :) "Ничего не понятно, но очень интересно!" — именно такие ощущения возникают у клиентов, которые решаются обратиться к психологу. В этом видео я отвечаю на вопросы, которые возникают у людей до работы в терапии или на начальных ее этапах. ВАЖНО: Я не могу говорить за всех психологов, т.к. работа эта на 100% зависит от личности и взглядов специалиста. В данном видео я говорю за себя, опираясь на свой опыт, и не претендую на истину в последней инстанции. СУПЕР-ВАЖНО: Если вы столкнулись с нервной анорексией/булимией, хим.зависимостью, глубокой депрессией и др.расстройствами, в таких случаях показан тандем психолога/психотерапевта с психиатром. Берегите себя ♥️ _______________________________ Ответ на вопрос: "Справлюсь ли я с трудностями в терапии?" Практика показывает: тот, кто упорно идет к своей цели, имеет терпение и не требует от себя и от терапевта невозможного (по крайней мере, в короткие сроки), постепенно, шаг за шагом, приходит к куда более высокому качеству жизни и самоощущения. Чтобы дойти до цели — надо идти :) _______________________________ Приятного просмотра! Таймкоды: 00:59 — чем отличается долгосрочная терапия от разовой консультации? 3:01 — как понять, что мне надо к психологу? 6:31 — а если психолог мне не поможет? 8:22 — а если психолог обесценит меня и мои проблемы? 11:16 — мне будет безопасно и комфортно с психологом? 13:23 — психология — это просто поплакаться или инвестиция в будущее? 14:50 — что мне даст длительная терапия? как это работает? 19:04 — что происходит на сеансе? 21:37 — какие трудности возникают во время терапии? 27:44 — сколько длится терапия? 28:32 — можно ли взять перерыв в терапии? 29:23 — как понять, что время завершить терапию или взять паузу? 30:51 — что делать, если на сеансе мне нечего сказать? 32:19 — а если мне стыдно открыться психологу? 33:22 — допустим ли эмоциональный взрыв на сессии? 34:35 — поможет ли мне психолог, если я зависимый? (ВАЖНО! обращайтесь к специалистам, которые работают именно с зависимостями — психологи-аддиктологи, клинические психологи, психиатры-психотерапевты). 35:04 — поможет ли мне психолог, если я в депрессии, думаю о суициде? 36:04 — как подтолкнуть близкого пойти к психологу? 39:24 — можно ли придти с близким на терапию? 40:23 — меня хотят затащить к психологу, стоит ли идти? 41:01 — как выбрать своего психолога? 41:53 — сколько длится сеанс? 42:17 — сколько сеансов в неделю мне нужно? 44:10 — лучше работать онлайн или в живую? 44:53 — от чего зависит цена консультации? 47:09 — о разных школах в психотерапии _______________________________ Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практикующий психолог. В моих видео я рассказываю о психологии и психотерапии, своем жизненном опыте, показываю закулисье жизни психолога и делюсь своим творчеством) Очень рада тебе на моем канале! ♥️ Чтобы познакомиться со мной поближе, заходи на мой Instagram!   / undergirlskin   💌 Записаться на онлайн-консультацию также можно через него