Что значит - быть в ресурсе? Какие способы помогают восстанавливать своё состояние и действовать из легкости? Медитация, йога или тренажерный зал? А может быть комплекс? Как все это работает? Нужно ли в это верить? Мы затронем темы спорта, поговорим о фридайвинге, коснемся просветления, а также дадим конкретные рекомендации вместе с Анной Курмановой. Анна, является персональным инструктором по йоге, руководителем йога-студии, автором и ведущей курса «Основы йоги 5-в-1», организатором йога-туров и фестивалей, представителем в России Vasishta Yoga Research Foundation t.me/kurmanna vk.com/kurmannayoga www.instagram.com/kurmannayoga?igsh=N29sOTlqcTg4dDZ4 / @kurmannayoga Михаил Кузнецов: t.me/Mikhail_Kuznetsov_lab
https://vk.com/kuznetsovme instagram.com/mikhail_meditation Поддержка канала: карта Сбера 4276 7214 4718 2718 #медитация #психотерапия #йога #сатсанг #АннаКурманова #МихаилКузнецов #фридайвинг #ресурсность #просветление #ресурс #антидепрессанты
