10-минутная тренировка в бальном зале — Эпизод 1 | Специальные упражнения для повышения уровня и ...

Как сделать пожертвование или стать участником и поддержать этот канал одним из 3 способов: ❤️ YouTube    / @matteodelgaone   🩵 Ko-fi
💙 PayPal
🖤 ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: используйте наш код AWNW7Z3FZAC1, чтобы получить купон на 10 евро для использования на сайте
, действительный до 1 декабря 2025 года. 🎁 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ РОЗЫГРЫШ: участвуйте БЕСПЛАТНО и попробуйте выиграть 2 приза от BD Dance и UDance! Чтобы принять участие, просто напишите комментарий «BD Dance: Выбор чемпионов», если хотите побороться за участие в танцевальном сете BD Dance стоимостью около 200 евро, или «UDance: Выбор чемпионов», если хотите получить шанс выиграть приз от UDance стоимостью около 150 евро. Крайний срок подачи заявок — 25 декабря 2025 года. Мы случайным образом выберем двух победителей среди всех комментариев, которые оставят свои комментарии с сегодняшнего дня и до истечения срока. 🌟Если вы хотите прислать нам свои танцевальные видео или у вас есть пожелания по фигурам, хореографии, упражнениям для улучшения определённого движения или части тела, свяжитесь со мной в Instagram или по электронной почте matteodelgaone@gmail.com ✉️ С нами уже сотрудничают многие танцоры из разных уголков мира, и мы с удовольствием постараемся помочь вам! 💗 Это первый эпизод нового сериала «Бальные тренировки», где вы можете тренироваться вместе с нами! Эта тренировка отлично подходит как для разминки перед танцевальной тренировкой, так и для самостоятельной тренировки. Многие упражнения требуют продвинутого уровня техники, но даже если у вас не получается выполнить их идеально, просто продолжайте и получайте удовольствие! **ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ**: все упражнения выполняются на ваш страх и риск, и мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед началом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания. Пользователь берёт на себя всю ответственность за свои действия и возможные травмы. Мы не несем ответственности за любые травмы или вред, полученные в результате использования видео. Немедленно прекратите просмотр, если почувствуете боль, тошноту или упадок сил. 0:00 вступление 0:29 Купон на BD Dance в Чёрную пятницу 1:08 Рождественская АКЦИЯ BD Dance x Dance 2:43 Описание тренировки 3:45 НАЧАЛО 13:46 КОНЕЦ 14:52 Спасибо, подписчики!💙