Как защитить ребёнка от бесконечных простуд? Секреты крепкого иммунитета без таблеток от педиатра

#педиатр #иммунитет #простуды #докторлиза 📲 Записаться на личную консультацию 👉
❗️Готовый список анализов детям 👉
8 супер продуктов, которые ребенок должен есть регулярно 👉    • 8 Супер-продуктов, Которые Ребенок должен ...   ___________________________________ Меня зовут Елизавета Ефимова👩🏻‍⚕️💛 Врач-педиатр и семейный доктор с целостным подходом к здоровью. Немного обо мне в цифрах: 🎓 Высшее медицинское образование по педиатрии, международные сертификаты PreventAge, в области системной диетологии, эпигенетике и натуропатии. ✅ Более 6 лет практики и свыше 600 семей, которые стали здоровее. 👨‍👩‍👧‍👦 Веду целые семьи - от пар, планирующих беременность, до прабабушек. Подписывайтесь на мой YouTube канал    / @dok_liza   чтобы получать простые и работающие алгоритмы для здоровья вашей семьи, от питания и сна до поддержки иммунитета без лишних лекарств! Больше полезных материалов и информации обо мне в Telegram канале 👉
Таймкоды:00:12 Почему ребёнок болеет чаще, чем кажется? 00:42 4 признака, что иммунитет ребёнка под угрозой. 02:39 Что делать, если ребёнок не хочет есть полезное? 03:26 Скрытая температура: сигнал от ослабленного иммунитета? 05:39 Железо: как оно защищает от простуд? 07:40 Какие анализы помогут раскрыть тайны иммунитета? 09:13 Витамин С: как давать его без таблеток? 10:27 Витамин D: почему он важнее, чем вы думаете? 12:02 Паразиты: невидимая причина частых болезней? 14:05 Как гигиена и питание защитят от паразитов? 15:50 Здоровое питание: фундамент иммунитета без компромиссов? 16:54 Белок: главный строительный материал для крепкого иммунитета?