Короткая и супер интенсивная тренировка в зале! Эффективно прожжем спину и плечи всего за 45 минут!

Треним спину и плечи быстро и эффективно. Прокачаем все за каких-то 45 минут))))Самые классные упражнения, минимальные паузы между подходами и классные суперсеты - все это здесь в одной тренировке! Смотри и делись впечатениями :-) Мой Инстаграм 👉 / daria.fit.cph