Сэтгэл түгшүүр гэж юу вэ? (Дохионы хэлтэй)

[English below] Монгол Экологи төвөөс хэрэгжүүлж буй YSC хөтөлбөрийн хүрээнд сэтгэл түгшүүрийн талаар дохионы хэлтэй хүүхэд залууст мэдлэг, мэдээлэл олгох видео контент бүтээлээ. 📖 Шалгалтдаа амжилттай бэлдэж байгаа эсэхдээ эргэлзэж сэтгэл чинь түгшдэг үү? 😳 Олны өмнө гарч юм ярихаар хөлс чинь гарч, хацар нь халуу дүйгээд сандардаг юм биш биз? Тэгвэл энэхүү видеог үзээд сэтгэл түгшүүр гэж юу болох, түүнтэй хэрхэн үр ​дүнтэй тэмцэх талаар мэдэж авах болно. Сэтгэл түгшилтийн талаар доорх газруудтай холбогдож мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай. Сонсголын Бэрхшээлтэй Хүүхдийн 29-р тусгай сургуулийн сэтгэл зүйчтэй холбогдох цахим хуудас psychologistof29@gmail.com Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний төвийн 24 цагийн турш ажилладаг утас 1800-2000 Сэтгэл Судлалын Үндэсний Төв 7732-4233, www.psychology.mn Хэрэглээний Сэтгэл Судлалын Хүрээлэн 9908-6987, www.iap.mn Сэтгэл түгшилт нь бүх хүнд байдаг хэвийн зүйл хэдий ч хэтэрвэл эмгэг болдог гэдгийг анхаараарай.
Хөтөлбөрийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол доорх холбоосоор хандаарай.
***** Considering the need for information on anxiety among adolescents, the Mongol Ecology Center has created video content with deaf interpretation to educate children and young people on this topic as part of the YSC program. 📖 Are you worried about whether you are successfully preparing for the exam? 😳 When you talk in front of people, do you feel anxious, sweat and your cheeks get hot? In this video, you will learn what anxiety is and how to deal with it effectively. If you need more help in dealing with anxiety please contact the organizations below: Contact the psychologist of Special School #29 for Children with Hearing Impairment via email psychologistof29@gmail.com 24-hour phone of the National Center for Mental Health 1800-2000 National Center for Psychology 7732-4233, www.psychology.mn Institute of Applied Psychology 9908-6987, www.iap.mn. Anxiety is normal for everyone, but if it influences every part of your life, it becomes an illness. For more information about the program, please follow the link below.