Упражнения для лица, которые помогут вам выглядеть лучше на камеру｜Асимметрия лица за 5 минут

#Егомечта #КорректирующиеУпражнения #ИсправитьЛицо Привет, друзья! Как дела? :) Я читаю много комментариев о том, как по-другому или плохо они выглядят в TikTok, Zoom, на своих онлайн-встречах/онлайн-трансляциях, потому что сейчас это стало обыденностью для всех нас. Поэтому я решил снять серию видеоупражнений на балансировку, которые помогут вам справиться с большинством лицевых дисбалансов и стянутостью, которые мешают нам выглядеть естественно, не так, как мы видим вас через лучший в мире объектив: «глаз». Обещаю, эта программа принесет вам огромные перемены, и, просто следуя этим упражнениям, вы почувствуете себя намного лучше и мягче. Всегда помните, что мы не идеальны и никогда не будем (и нам не нужно быть такими. Давайте будем мудрыми). И внешний «внешний вид» обманчив. Мы не ищем идеального, фиксированного образа, но пытаемся создать лучшую версию «себя». А не кого-то другого. Потому что ваша душа — самое ценное, и я говорю это серьёзно. Поэтому будьте радостны и благодарны за то, что мы живём сегодня на этой прекрасной зелёной земле. Если вы не чувствуете этого, пожалуйста, найдите время, чтобы взглянуть на открытое небо и сияющий солнечный свет, который одинаково прекрасен во всём мире :) P.S. Весна пришла! Мои молитвы и моё сердце всем людям по всему миру, борющимся с COVID-19 и связанными с ним трудностями. ▶ ※Пожалуйста, будьте осторожны и не переусердствуйте с любыми упражнениями. Двигайтесь только в той мере, в какой вам комфортно, и делайте это медленно и плавно. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, у вас есть два варианта: 1. Уменьшите интенсивность до той степени, когда почувствуете себя отдохнувшим. 2. Отдохните несколько дней, а затем можете начать снова.