ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
Ирина Потеева. Семинар в Алапаевске!
рывок ЗМС по гиревому спорту - как правильно рвать?
Как сбросить гирю в рывке и длинном цикле Иван Денисов
Толчок гирь по длинному циклу / Kettlebell Long Cycle
Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов
Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
Гиревая тренировка с Иваном Денисовым