Учебное пособие для начинающих на спин-пике | Первый опыт новичка на спин-пике

Переходите от статики к вращению? Только начинаете кататься на пилоне, но некоторые упражнения слишком сложные? Если вы новичок в катании на пилоне, эта программа для вас. В этом видео я поделюсь советами по переходу от статического к вращению на пилоне, а также покажу пошаговое руководство, включающее движения со статического пилона прямо во время вращения. Если вам сложно, не отчаивайтесь! Вращение на пилоне — это очень увлекательно, НО требует практики и терпения, особенно если вы начинаете на статическом пилоне, и вам нужно адаптировать работу мышц и отталкиваться. Скачайте приложение Fit2Flaunt, чтобы продолжить обучение танцам на пилоне:
Купите пилон на Fit2Flaunt.com #poledance #polefitness #poledancing