Комплекс с мягкими приятными упражнениями для растяжки В результате таких занятий улучшится подвижность позвоночника и суставов, раскроется грудная клетка, уйдет напряжение с тела. 01:42 Начало упражнений Для желающих поддержать канал и выразить благодарность Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 Ссылка на комплекс для гибкости: • Упражнения для гибкости и долголетия / Мяг... О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: 👉🏻 группа в Одноклассниках
https://ok.ru/ekaterinadvijenie 👉🏻 канал в Telegram
Присоединяйтесь!
