8 привычек, которые сделают ВАС ВЕЛИКИМ | Марк Аврелий СТОИЦИЗМ

Откройте для себя мощь стоицизма в нашем новом видео, где мы изучаем 8 жизненно важных привычек, которые помогут вам вести осознанную и целенаправленную жизнь. Мы погрузимся в учения Марка Аврелия и других стоиков, чтобы показать, как древние принципы могут быть применимы в современной жизни для борьбы со стрессом, достижения личного роста и укрепления умственной стойкости. В этом видео вы узнаете: как управлять своим разумом для улучшения эмоционального благополучия техники для контроля гормонов и улучшения физического здоровья. способы развития смелости и стойкости через преодоление жизненных испытаний. методы сокращения бессмысленных занятий для повышения продуктивности. практики самосовершенствования, направленные на достижение личных и профессиональных целей. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться жить с меньшим стрессом, более счастливо и продуктивно, используя проверенные временем принципы стоицизма. Ключевые моменты: 00:00 Введение 01:41 Управление своим разумом 04:56 Контроль над гормонами 07:57 Делайте шаг за шагом 11:05 Ежедневная прогулка 13:57 Стремление к большему 17:04 Культивирование смелости и стойкости 20:38 Избавление от бессмысленных занятий 23:27 Непрерывное самосовершенствование 26:46 Заключение Смотрите другие видео на нашем канале: Как заслужить УВАЖЕНИЕ БЕЗ ЕДИНОГО СЛОВА. СТОИЦИЗМ.    • Как заслужить УВАЖЕНИЕ БЕЗ ЕДИНОГО СЛОВА. ...   10 стоических правил, чтобы вам всегда ОТДАВАЛИ ПРИОРИТЕТ. СТОИЦИЗМ    • 10 стоических правил, чтобы вам всегда ОТД...   Открой свою СИЛУ: 7 слов, меняющих НЕВОЗМОЖНОЕ НА ВОЗМОЖНОЕ. СТОИЦИЗМ.    • Открой свою СИЛУ: 7 слов, меняющих НЕВОЗМО...   #стоицизм #цитаты #стоическаяфилософия