Не үшін адамдар әдет қалыптастыра алмайды? / Kitapal TALK #2

Бүгінгі подкастта жазушы Мирас Кесебаев және Kitapal клуб мүшелері: Куттибаева Айнұр, Аяжан Орынбасар, Нұрлыбек Аманқұл "Әдет күші. Жақсы әдет қалыптастыру, жаман әдеттен арылу" кітабын талқылайды. Тайм-код: 00:00 Кіріспе 1:05 Тірі ақынды көріп жылаған бала 2:00 Мені идеал тұтпаңыздар, әр адам қайталанбас тұлға 2:49 Айнұр ханымның оқиғасы 3:48 Көзі көрмейтін және нашар көретін балаларға әдет қалыптастыру 4:30 Әдетті бір іске таңу 5:48 Зағип бала қолдың ұшымен «көреді» 6:00 Көзіңіз үшін шүкір етесіз бе? 7:21 Көрсет және түсіндір. Жапон тәжірибесі 9:03 Нұрлыбектің оқиғасы 10:30 Челлендж 12:15 Балеринаның оқиғасы 13:53 Аяжан ханымның оқиғасы 17:25 Әр сәтті әдетке қуану 18:10 Әдет деген не? Абай, Шортанбай, Шәкәрімнің анықтамасы 22:05 Не үшін адамдар әдет қалыптастыра алмайды? 26:20 Әдет циклы 30:20 Миын вирус жеп қойған Юджиннің әдет қалыптастыруы 34:45 Әр затты өз орнына қою керек 39:40 Жүрудің нығметі керемет! 42:08 Жазудың пайдасы 44:00 Браслет 51:00 Өзіңді жазалау 53:45 Образ 54:00 Еліктеу 54:30 Елестету 55:30 Орта 57:00 Қажетті әрекеттер тізімі 57:20 Белгілердің көп болуы 57:32 Декларация 58:00 Сәтті күндер тізімі 1:00:00 Рефрейминг 1:01:15 Сәтпаев жасырған 1:02:00 Халқым бәрінен биік 1:08:20 Бір іс басқа іске бастайды 1:10:00 Айналаны реттеу 1:10:40 Бір істі қалай жасасаң, әрбір істі солай жасайсың 1:12:10 Тикток саған не беріп жатыр? 1:15:00 Кітапал клубтың құрылуына себепкер коммент 1:17:00 Қорытынды Кітапал Клуб жобасына мүше бол:
Ауылға кітап жобасына қатыс:
Kitapal дүкенінен "Әдет күші" кітабын алу үшін:
Мирас Кесебаев: @miras_kesebaev Kitapal instagram: @kitapal.kz Telegram:
TikTok: @kitapalkz #kitapal #kitapalkz #kitap #кітап #кітапоқу