10 минут традиционных техник пранаямы, которые стоит выполнять каждый день | Дыхательные техники

В этой практике мы сосредоточимся на дыхании и будем использовать различные дыхательные техники, чтобы успокоить ум, снизить стресс и улучшить общее самочувствие. Наша цель — сделать хорошее здоровье приоритетом, способствовать благополучию и сделать этот мир более здоровым. Спасибо! Подписывайтесь на эксклюзивную страницу доктора Хансаджи Йогендры в Instagram, чтобы получать больше полезной информации о здоровье и благополучии.   / hansajiyogendra   Посетите наш сайт:
Скачайте наше новое приложение для медитации — Nispand: Play Store:
App Store:
Зарегистрируйтесь на: 200 часов TTC — 1 месяц TTC онлайн и на территории кампуса — английский — группа 1
Зарегистрируйтесь на наш: Лагерь для диабетиков — на территории кампуса
Посмотрите наше видео «Выполняйте эти 5-минутные быстрые асаны: Йога КАЖДОЕ УТРО для Здоровый образ жизни | Советы по снижению веса», перейдя по ссылке ниже:    • Do These 5 Minute Quick Asanas Series: Yog...   Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:    / theyogainstitutehindi      / Канал      / nispandmeditationapp      / theyogainstituteofficial     / hansajiyogendra     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official   #DrHansaji #TheYogaInstitute #ИнститутЙоги #йогавезде #йогавдохновение #йогажизнь #асана #йогакаждыйдень