Моя странница в ВК
https://vk.com/id231753003 там информация по тренировкам и питанию!!! Многие спрашивают. Рост 187 см., вес -58 кг.-88 кг. -79 кг., бицепс -28 см.-39 см.До 32 лет своей жизни я бухал и курил, был невероятно худым. Очистил свой гараж от мусора и начал там заниматься, постепенно делая тренажеры и тд., все своими руками. Прошло 2 года и жизнь очень сильно поменялась благодаря железу. Парни кто в теме тот поймет. Сейчас замечаю вокруг одни жиробасы и дистрофики, настоящих мужчин очень мало, я многое понял и осознаю до сих пор, одно знаю точно я ебашить в зале буду всю жизнь!!! Всем здоровья, анаболизма и будет вам счастье.
