Упражнения при синдроме грушевидной мышцы (комплекс 1)

#синдромгрушевиноймышцы Синдроме грушевидной мышцы возникает при: тяжелой физической работе; -чрезмерных занятиях в тренажерном зале; -длительного бега; -продолжительного сидения. Упражнения носят вспомогательный характер к комплексному медикаментозному лечению. Выполняются в медленном темпе, спокойном дыхании и не должны вызывать усиление боли. Данные упражнения нельзя выполнять беременным, на оперированные тазобедренные и коленные суставы. ➡️ Центр Боливспине: диагностика и лечение 🚩
🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔹Боли в спине и шее  ‌🔹Грыжи межпозвоночного диска ‌🔹Радикулит и сколиоз ‌🔹Заболевания суставов  🏠 Минск, ул. Пионерская, 45 📞 +375296288582 Понедельник – Воскресенье с 9:00 до 21:00 💌 info@bolivspine.by ☑️ Facebook Bolivspine.by ☑️ Instagram @bolivspine.by #лечениезаболеванийпозвоночника #лфк #профилактикаболезнейпозвоночника #упражненияонлайн #гимнастикасинструктором #гимнастика #упражнения