8 методов управления ресурсами тела. Часть 1

Практики повышения заряженности, эффективности и работоспособности. 00:21 1. Метод циклических упражнений 02:32 2. Метод растяжки 03:59 3. Метод неустойчивых положений тела и сложной координации движений 05:50 4. Метод полярностей 07:02 5. Метод расслабления 08:34 6. Метод интенсификации капиллярного крово- и лимфообращения 11:59 7. Метод дыхания Практики, о которых было сказано: • Каллиграфия    • Каллиграфия для здоровья  
• Железная рубашка    • Даосские похлопывания, железная рубашка, д...  
• Жгонка    • Жгонка, восьмёрка, ветряная мельница, вращ...  
• Ветряная мельница
Индивидуальные консультации:
Контакты по всем вопросам: +7(916)444-32-64 Заходите в Telegram, здесь больше публикаций:
WhatsApp:
Ваши звонки и сообщения обрабатываются по будням с 11 до 19 часов московского времени. Канал YouTube:    / @Центр_Философии_Здоровья   Канал RuTube:
Статьи:
Адрес офиса:

Смотрите также