Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Хотите заказать коучинг? FazliftsRX — моё приложение для коучинга: Мастер. Полное руководство по тренировкам всего тела: Варвар, как составить программу тренировок «Верхний Нижний» для всех: Нуб, лучшая книга по тренировкам для начинающих: 00:00 Миф о прогрессивной перегрузке как универсальном решении 00:44 Ошибка 1 05:43 Ошибка 2 10:49 Ошибка 3 15:55 Ошибка 4 20:36 Заключение 🔗 Программа BoostCamp – Jacked Intellectual: 🎥 Следующий ролик: Я перестал следовать «научно обоснованным» тренировкам и добился невероятных результатов!: • I Stopped Following "Science Based" Workou... #Fazlifts #тренажерный зал #BoostCamp #гипертрофия #натуральныйбодибилдинг #наращиваниемышцы #силовыетренировки #прогрессивнаяперегрузка #контролируемаяэксцентрическаянагрузка #механическоенапряжение #постоянство #советыпотренировкам #советыдлятренера #бодибилдинг #прогрессвтренере #фитнеснаосноведоказательств
