15-минутная программа ходьбы для похудения | Прогулка для сжигания жира | Только стоя, без прыжков

15-минутная программа ходьбы для похудения | Жиросжигающая ходьба | Стоя, без прыжков Привет, #sveltecrew! Подпишитесь сейчас и не пропустите наши более длительные тренировки для сжигания жира, программы для укрепления мышц кора и фитнес-советы для женщин старше 40 лет, которые готовы чувствовать себя сильнее, здоровее и увереннее! Сегодня с вами тренер Грег. Наша тренировка — 15-минутная программа ходьбы для похудения | Жиросжигающая тренировка | Стоя, без прыжков (БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА) — это низкоинтенсивная, подходящая для новичков тренировка, которую вы можете выполнять прямо дома. Эта программа идеально подходит для сжигания жира, ускорения метаболизма и придания тонуса всему телу, не выходя из гостиной. Вот что вас ждёт на этой тренировке: Быстрая, но эффективная 15-минутная программа для похудения и сжигания жира Полностью стоячие упражнения без прыжков, щадящие суставы и безопасные для новичков Кардио с ходьбой в сочетании с тонизирующими упражнениями для максимального сжигания калорий Идеальный способ начать двигаться и поддерживать форму без дополнительного оборудования и пространства Эти домашние тренировки разработаны для того, чтобы сделать фитнес простым, доступным и эффективным — без спортзала, без стресса, только результаты! Поделитесь в комментариях своими ощущениями после сегодняшней программы, вдохновлённой ходьбой — ваши отзывы помогут нам создать тренировки, которые вам понравятся. Подпишитесь сейчас, чтобы не пропустить тренировку или совет по сжиганию калорий и повышению уверенности в себе. Давайте двигаться к вашим целям вместе! ▶ Бесплатная одноминутная тренировка 👉
‎▶ Товары Svelte! 👉
▶ Сайт Svelte 👉
Приветствуйте нас в социальных сетях! 👇 FACEBOOK:   / sveltetraining   INSTAGRAM:   / svelte_training