Всего 10 минут в день помогут вам укрепить мышцы кора и пресса. Нажмите кнопку воспроизведения, и инструктор по барре Джейк Дюпри проведет вас через танцевальную программу, которая поможет вам сделать пресс стройнее, подтянутее и рельефнее. Всё, что вам понадобится, — это декоративная подушка! POPSUGAR Fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни, снижению веса и снятию стресса. Загляните в Class FitSugar — наше шоу тренировок в режиме реального времени, ведущая которого Анна Рендерер вдохновит вас потеть вместе с фитнес-экспертами и самыми популярными голливудскими тренерами. Class FitSugar регулярно освещает самые популярные тренировки и тренды, включая тренировки Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method и другие. Подпишитесь на POPSUGAR Fitness!
http://www.youtube.com/subscription_c... Подпишитесь на нас в Facebook! / popsugarfitness Подпишитесь на нас в Instagram! / popsugarfitness Питайтесь правильно с POPSUGAR Получите полноценный двухнедельный план здорового питания с нашим новым приложением! 70 рецептов для завтрака, обеда, ужина, закусок и сладостей, простые списки покупок и многое другое! Скачать приложение можно здесь:
