👉 БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ БОРИСА ЛИТВАКА в TELEGRAM "ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ" ➤
⠀ ⠀ ⠀ Злость, гнев, раздражение преследуют Вас повсюду? Вы испытываете эти чувства сами или постоянно становитесь «мишенью» для проявления негативных эмоций окружающих? В новом видео разберемся, почему мы срываемся и проявляем агрессию, как внутреннюю, так и внешнюю. Рассмотрим, как гнев, раздражение и злость влияют на наше поведение и отношения с окружающими. Вы узнаете алгоритм действий, которые помогут остановить внутреннюю и внешнюю агрессию, а также научиться управлять своими эмоциями. Не упустите возможность стать более эмоционально уравновешенным и научиться эффективно управлять своими эмоциями. 00:00 В этом выпуске 00:29 Что такое гнев 03:00 Первый вектор агрессии 05:17 Почему появляется запрет на проявление агрессии 06:19 Второй вектор агрессии 08:21 Третий вектор агрессии 09:04 Четвертый вектор агрессии 10:54 На таких людей комфортно злиться 11:33 От чего зависит вектор агрессии человека 12:13 Главное правило в работе с негативными эмоциями и гневом 13:18 Как правильно выразить свои гнев и агрессию 👉 Понравилось видео «Почему срываетесь Вы или на Вас? Как остановить внутреннюю и внешнюю агрессию?»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Почему срываетесь Вы или на Вас? Как остан... 👉 Хочешь узнавать все секреты первым? Подписывайся на канал Бориса Литвака ➤ / @borislitvak 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Телеграм-канал ➤
ВКонтакте ➤
https://vk.com/num_boris_litvak 👉 Интересные видео: Не могу себе позволить отдохнуть: то тревога, то чувство вины, то руки к ноутбуку тянутся • 😌 Не могу себе позволить отдохнуть: то тре... Ошибки мышления, которые лишают нас денег! Психология бедности • Ошибки мышления, которые лишают нас денег!... Принцип «Винни-Пуха»: как правильно выстраивать отношения с родителями, чтобы всем было хорошо • Принцип «Винни-Пуха»: как правильно выстра... Психология тревожности! Причины появления тревожности и как от неё избавиться • Психология тревожности! Причины появления ... Хватит быть марионеткой! 2 простых приёма остановят любую манипуляцию • Хватит быть марионеткой! 2 простых приёма ... #Литвак #самооценка #психология
