Мы не ели сладкое 60 дней | Минимализм в питании

Мы не ели сладкое 60 дней | Минимализм в питании Наши гиды про минимализм, приобретайте 🤍
Десерты, пирожные, сладости.. раньше без них не представляли себе жизнь.. Но вот уже больше двух месяцев мы не едим сладости. И совершенно не тянет. Также мы с мужем исключили фрукты. Но добавили в рацион много разных овощей, белка и сложных углеводов. Перейдя на такое питание, чувствуешь себя намного лучше. Чай и кофе мы всегда пили без сахара, для нас это не было проблемой. Сложно было отказать себе в сладких печеньях или пирожных, особенно когда повсюду столько соблазнов. Но это было первые три дня. Сейчас же, заходя в кафе, мы даже не посмотрим на витрину с десертами, ну только если захочет сын 😅 Отказ от сладостей для нас круто поменял жизнь, мы не понимали что так можно и что это так легко. Возможно, сначала вы столкнётесь с непониманием окружающих, но когда будет виден результат, вопросов не возникнет. Ваша кожа будет сиять, уйдут лишние килограммы, сон станет крепче, энергии больше. Разве это не чудо? И при этом, возможно вы сэкономите, не покупая очередное пирожное или эклер 😅 Мы намерены продолжать так питаться, обязательно будем рассказывать об этом в следующих видео. #минимализм #минимализмвпитании #минимализмкакстильжизни