ЯМ 300 КАЛОРИИ🤤 - ИЗРАЗХОДВАМ 300 КАЛОРИИ 🥵

В днешното видео ще проведем един експеримент, в който ще видим колко време отнема да изядем 300 калории и колко време отнема да ги изразходваме. 🍩🏃‍♀️ Когато става дума за отслабване, често хората се концентрират в това да компенсират приетата храна със спорт, мислейки, че това може да навакса приетите излишни калории. Нека видим колко време ще ни отнеме това и дали е добър вариант на практика. 😄 Видеата, които споменах във видеото: Малко повече за метаболизма: КОЛЕДЕН ВЛОГ | Как да запазим форма по време на празниците (БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ)    • КОЛЕДЕН ВЛОГ | Как да запазим форма по вре...   КАРДИО или ТЕЖЕСТИ? Кое е по-добро за ОТСЛАБВАНЕ?    • КАРДИО или ТЕЖЕСТИ? Кое е по-добро за ОТСЛ...   24 ЧАСА САМО ВРЕДНА ХРАНА (ft БРАТ МИ)    • 24 ЧАСА САМО ВРЕДНА ХРАНА (ft БРАТ МИ)   👉 Instagram & TikTok: @babybeast_fte #weightloss #fatloss #fastmetabolism #gym