Как улучшить самоконтроль? Как развить силу воли?

Это не первое видео на эту тему, но перспектива несколько иная. Обсудим природу человеческих решений и методы изменения поведения. #психология #саморазвитие #силаволи #продуктивность #успех #дисциплина