ПОМИДОР әдісі. Уақытты тиімді пайдалану жолы. Тайм менеджмент. Метод помидора. Pomodoro Technique

«ПОМИДОР» әдісі - тайм менеджментегі ең танымал әдістердің бірі. Күні бой пайдасыз істерге уақыт жұмсап, маңызды жұмысыңызды кейінге қалдырып жүрсеңіз осы әдісті қолданып көріңіз. Бұл әдісінің басты мақсаты - кез-келген тапсырмаларды кейінге қалдырмауға және тезірек бастауға көмектеседі. Помидор әдісі бірнеше қарапайым әрекеттерден тұрады: таймерді 25 минутқа қойып, жұмысқа кірісіңіз және уақыт аяқталғаннан кейін 5 минутқа демалыңыз. Осылай қатарынан бірнеше рет. Бір 25 минуттық әрекет "ПОМИДОР" деп аталады. Толық ақпарат видеода көрсетілген. Видеоны жай ғана көріп қоймай практика жасап, өмірлеріңізде қолданыңып көріңіздер. Басқа да қызықты әрі пайдалы видеолар көргілеріңіз келсе КАНАЛЫМА ТІРКЕЛІП ҚОЮДЫ ҰМЫТПАҢЫЗДАР! #помидорәдісі #методпомидора #прокрастинация #таймменеджмент #pomodorotechnique #pomodoro Дереккөз: ernur.kz Музыка: