Мощный и точный удар снизу вверх апперкот может отправить вашего соперника в нокаут. Такова техника ударов в боксе и один из самых сильных ударов руками. Чтобы поставить акцентированный апперкот и проработать технику удара, вам понадобится партнер и пара боксерских лап. В данном видео Андрей Басынин покажет не только как держать лапы, но и как наносить удар в различных ситуациях. Подпишитесь на канал:
Сайт клуба KLETKA:
KLETKA во ВКонтакте:
http://vk.com/kletkaspb Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1 Телефон: 935-35-08 Стоимость занятий:
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах:
