Реабилитация после пластики передней крестообразной связки на раннем этапе, доктор - Михаил Баранов

00:00 На связи SportFizioLife! 00:38 1 этап реабилитации после ПКС 00:48 Задачи этапа 01:05 Использование костылей 01:23 Пассивное разгибание в коленном суставе 01:36 Активно-ассистированное сгибание 01:57 Изометрические сокращения квадрицепса 02:19 Упражнения для голеностопного сустава 02:27 Отведение бедра 02:40 Подъем ноги 02:55 Мобилизация надколенника 03:09 Ягодичный мост 03:20 Критерии перехода на следующий этап