Начиная или продолжая практику медитации, нам необходимо достаточно точно понимать, что этот процесс из себя представляет и как он должен проходить. Это необходимо для того, чтобы мы могли постоянно корректировать процесс, опираясь на какие-то ключевые точки в практике, чтобы мы действительно занимались медитацией и работой с умом, развивали необходимые качества ума и восприятия, чтобы в ней продвигаться. Ведь от этого зависит наша эволюция и процесс преобразования в лучшую версию себя. Иначе мы не будем ощущать прогресса и можем рано или поздно разочароваться в практике, не получив нужных нам результатов и решений наших внутренних проблем. В этой лекции постараемся вместе разобраться в ключевых моментах практики, чтобы КПД нашего развития и позитивных изменений был как можно выше.
#oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте
https://vk.com/club_oum Телеграм
Яндекс Дзен
Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo
