Топ 5 силовых элементов на пилоне. Tutorial. DaNcE МаНиЯ

Шпаргалочка силовых элементов. Не забываем о разогреве перед тем, как что-либо делать на пилоне 00:33 - вариация брассманки 02:13 - русский шпагат 04:39 - флаг, икс флаг 06:26 - спичаг 07:58 - старфиш