Как самостоятельно практиковать дома йогу. С чего начать.

Книги которые, я предлагаю почитать. Хатха Йога Прадипика Древние тантрические техники йоги и крийи, три тома Йога искуство комуникации. Виктор Бойко Йога Сутры Патанджали