Рассказываю о моём личном топе продуктов, которые я считаю суперфудами в силу их полезности для организма. 00:00 презентация о моих суперфудах на кето 00:21 что такое суперфуды? 01:05 суперфуд №1 - оливковое масло 02:55 суперфуд №2 - яблочный уксус 04:28 суперфуд №3 - листовая зелень 06:57 суперфуд №4 - ферментированные продукты 08:55 суперфуд №5 - печень минтая 11:21 суперфуд №6 - субпродукты 13:09 суперфуд №7 - костный бульон 15:37 примеры рациона с суперфудами ------------------------- Мини-курс "Углеводы на кето" из 14 уроков: всё, что Вы хотели знать об источниках углеводов на кето
------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
------------------------- Телеграм канал "Это про Кето":
------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья
---------------------- Сайт:
------------------------------- ВК:
https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен:
