ПЛАВАНИЕ спасет позвоночник, тазобедренные суставы, колени и плечи.

Видеокурс упражнений "Избавься от головной боли"
Видеокурс упражнений " ЗДОРОВЫЙ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ"
Видеокурс упражнений "ЗДОРОВОЕ ПЛЕЧО"
Видеокурс упражнений "ЗДОРОВЫЙ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ"
Видеокурс упражнений "ЗДОРОВЫЙ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ"
Видеокурс упражнений " ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА"
Видеокурс упражнений"ЗДОРОВАЯ ШЕЯ"
Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
Моя книга: Избавься от триггерных точек.
Сотрудничество и реклама Почта: rogaliche@gmail.com Телеграм менеджера:
Телеграм-канал
00:00 Плавание спасет позвоночник, плечи, тазобедренные суставы, колени 00:39 Эффект от плавания 02:03 Когда плавание вредно 08:24 Когда плавание полезно 10:43 Самые полезные стили плавания 13:01 Как нежелательно плавать при боли в спине