Морковь обжаривается с луком и добавлением томатной пасты. Затем тушится в вине, приправляется солью и перцем. Половина готовых овощей выкладываются в форму для запекания, поверх укладывается рыба и укрывается второй частью обжарки. Затем все это запекается в духовке около 40 минут. ⚡️ 83 кКал / 100 г 🕒 1 час 📔 Ингредиенты: Минтай - 800 г Морковь - 2 шт. Лук репчатый - 2 шт. Масло растительное - 30 мл Паста томатная - 2 ст.л. Вода или красное вино - 50 мл Соль и перец - по вкусу Чеснок - 2 зубчика 📌 Рецепт с фото тут —
https://www.iamcook.ru/showrecipe/7459 📌 15 рецептов рыбы под маринадом —
https://www.iamcook.ru/theme/marinate... 📌 26 рецептов приготовления минтая в духовке —
https://www.iamcook.ru/theme/pollock-... ________________________________________________________________ Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты: Pinterest —
... Инстаграм — / ... Вконтакте —
https://vk.com/iamcook Facebook — / iamcookru... Одноклассники —
https://ok.ru/iamcook Яндекс.Дзен —
https://zen.yandex.ru/iamcook.ru... Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook Твиттер — / iamcookru... #рыба #минтай #ужин - минтай в духовке - минтай под маринадом - минтай под шубой в духовке - минтай с морковью и луком в духовке - минтай с морковью и томатной пастой - рыба под маринадом в духовке - рыба с морковью и луком в духовке - рецепт - еда - ужин - из минтая - рецепт - видео рецепт - пп рыба в духовке - пп ужин из рыбы - из минтая что можно приготовить
