15-минутная вечерняя уборка: мотивация, когда вы устали | Уборка с Кейт #вечерниерутины

Чувствуете усталость и просто не можете справиться с домашними делами? Вы не одиноки! В сегодняшнем видео я поделюсь тремя 5-минутными комплексами уборки, которые помогут вам начать действовать — даже если мотивации мало. Мы займёмся стиркой, быстрой уборкой на кухне и несколькими простыми упражнениями, которые помогут вам почувствовать себя спокойнее и комфортнее в доме. Эти короткие сеансы идеально подходят, когда вы измотаны, перегружены или просто нуждаетесь в небольшой поддержке, чтобы начать. Этот способ игровой адаптации домашних дел отлично подходит тем, у кого СДВГ. Вы удивитесь, насколько эффективным может быть использование таймера для 5-минутной сосредоточенной уборки! 💪 🕔 В этом видео об уборке: 5-минутная перезагрузка стирки 5-минутная уборка на кухне 5-минутная перезагрузка дома для отличного результата 💛 Идеально для: Когда вы устали, но всё ещё хотите, чтобы пространство было чистым Чтобы вернуться к привычному режиму уборки и стирки Как преодолеть прокрастинацию маленькими шагами 👉 Смотрите далее: Плейлист для утренней мотивации    • Morning Motivation   #мотивациякчистке #чисткасособой #системалети #системастиреку #уборкакухни #перезагрузкапривычки Я использую систему уборки, чтобы навести порядок в доме и не сойти с ума, и поделюсь небольшими хитростями и советами по уборке, которые я узнала за это время Мотивируйте меня на быструю уборку дома и наслаждайтесь процессом. Я также буду много заниматься расхламлением и организацией. Если вам нравится мой видеоблог об уборке, видео «Уборка со мной» в режиме реального времени и видео о расхламлении, и вы чувствуете, что они мотивируют вас на уборку, пожалуйста, не забудьте дать мне знать, я это очень ценю. Большое спасибо за вашу поддержку и за то, что вы стали частью моего пути к уборке и расхламлению! Подпишитесь на меня в Instagram Будьте в курсе последних проектов по уборке, советов, закулисных моментов и всего, что связано с уборкой и интерьером! Подпишитесь на меня в Instagram: @cleanwithkateuk