Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Попробуйте мои программы калистеники бесплатно. Получите 7-дневную бесплатную пробную версию здесь: Сегодня я проведу с вами тренировку по тяге/переднему рычагу. Мы начнём с разговора о машине, тема которого — «Выбор подходящего места для тренировки». Во время тренировки я дам множество советов по тренировке переднего рычага и настройке эспандера, так что обязательно посмотрите её до конца. В целом, мощная тренировка, которая, думаю, вам понравится❤️🔥 Запишитесь на онлайн-занятия по калистенике один на один: 💯 Обновите свой тренировочный инвентарь: ► Параллелеты: ► Тренажер для подтягиваний: ► Металлические параллелеты: ► Турники: ► Статический турник: ► Пояс для отжиманий: ► Кольца для тренировок: ► Эспандер: ► Жилет-утяжелитель: ► Мел: ► Кистевые бинты: ► Напульсники: ► Мой плейлист Spotify:
