Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
🔥 5000 подписчиков в Telegram и огромный конкурс! 📸 Моя жизнь в Instagram: / gorin_nikita_ifbbpro 🇺🇸Эксклюзивные бады из-за рубежа 💊Топливо для серьезных спортсменов: 👆 Используй промокод Gorin и получи скидку 🥣Лучшее спортивное питание в России 👆 Используй промокод Gorin и получи скидку 00:00 Питание и калории 03:36 Предтренировочный прием пищи 07:19 Питание после тренировки 11:57 Секрет приготовления без лишних калорий 14:47 Питание в день тренировки и отдыха 16:39 Защита желудка и гидратация 24:07 Влияние питания на вес 26:58 Анализ крови 38:09 Контроль анализов и рекомендации 40:02 Легкое питание перед сном 45:38 Планы на будущее
