Вітамін D: оптимальні дози, дефіцит, ожиріння | Дієтолог Марта Лісевич

00:00 Початок 01:30 Чи можу я «наїсти» вітамін «D»? 02:57 Як виявити у себе дефіцит? 06:01 Оптимальні дозування вітаміну «D» 08:20 Джерела вітаміну «D» 14:30 Ожиріння 16:45 З чим конкурує прийом вітаміну? Дієтолог Марта Лісевич: ▫️   / marta_lisevych   Педіатр Марина Шакотько: ▫️   / dr.shakotko   ▫️   / mshakotko