Что дает пребывание в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. ПРАКТИКА.

Сейчас от многих духовных учителей можно слышать о важности пребывания в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. Но мало кто говорит, почему это так ценно. В этом ролике я постаралась объяснить, что дает человеку момент «здесь и сейчас» и что происходит, когда внимание убегает в прошлое или в будущее. Когда внимание в настоящем, происходит ни много ни мало- освобождение от всех видов страданий!