Моя аэрофритюрница сделала мою духовку бесполезной (8 низкокалорийных рецептов)

Ищете низкокалорийные блюда, которые действительно восхитительны на вкус? Эти 8 рецептов для аэрофритюрницы доказывают, что вам не нужна духовка, чтобы вкусно питаться и оставаться стройной. От куриных стрипсов и золотистого картофеля фри до брауни с чизкейком — эти рецепты быстрые, богатые белком и невероятно простые в приготовлении. Аэрофритюрница — мой главный секрет низкокалорийной кулинарии, и после этого видео вы поймете, почему моя духовка официально бесполезна. Получите БЕСПЛАТНУЮ книгу рецептов для аэрофритюрницы со ВСЕМИ рецептами из этого видео (занимает 8 секунд):
Именно той аэрофритюрницей, которой я пользуюсь последние 5 лет!
Instagram:   / theflexibledietinglifestyle   TikTok: [  / thezachrocheleau  ] 00:00 Вступление 00:25 Простейшие куриные наггетсы 02:45 БЕСПЛАТНАЯ книга рецептов для аэрофритюрницы с низким содержанием калорий 03:07 Хрустящий картофель фри с низким содержанием калорий 05:24 Куриные наггетсы с картофелем фри (500 калорий) 06:21 Как чистить аэрофритюрницу 07:33 Пицца для аэрофритюрницы (78 калорий) 09:59 Космический брауни с белковой начинкой и чизкейком 12:08 Хрустящие тако с курицей за 5 минут (всего 157 калорий) 14:19 Рецепты для аэрофритюрницы, подходящие для детей (Куриные наггетсы и картофель фри из батата) 16:18 Бонусные советы от профессионалов по приготовлению блюд в аэрофритюрнице 17:22 БЕСПЛАТНАЯ книга рецептов низкокалорийных блюд для аэрофритюрницы 17:46 Конец