Как се свързах с ЕГОТО си?

Тази седмица ще си поговорим повече за егото и как да го управляваме правилно. Свикнали сме да го потъпкваме и все да се опитваме да НЕ действаме през него, а то всъщност има нужда от правилна интеграция и управление. С времето достигнах до извода, че е по-печелившо за нас и всички наоколо да го опознаем, да се свържем с него и да се научим да го използваме така, че да ни служи, вместо да го потискаме и отхвърляме. Отхвърлянето и потискането на която и да е част от нас води до дисбаланс и до проблеми с другите. При нездравословна връзка с егото има два варианта, единия е да се превърнем в егоцентрици, които се интересуват само от себе си и смятат, че са винаги прави, а другият е да станем неспособни да поставяме собствените си граници и да се потъпкваме постоянно. Нито едно от изборените не е оптимално или здравословно. Подобен дисбаланс се поправя с изграждането на здравословна връзка с егото и практикуване на правилно управление. Да усещаме правилно в кои моменти трябва да го оставим да вземе челна позиция и да ни защити и в кои моменти е време да замълчи и да осъзнае, че ние сме в безопасност и няма от какво да се страхува или предпазва. QUANTA:
АБОНИРАЙТЕ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :    / @awakenwithfilipa   Свържете се с мен в инстаграм:   / filipakonstantinov   Пишете ми емайл на: awaken.filipa@gmail.com Напишете в коментар предложения за ТЕМИ или вашите ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип! НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00! Забавлявайте се и приятно гледане!