Как я похудел за 4 месяца на 38кг, 3 основных правила. Мой рацион питания на целый день, специально взял весы и взвесил порции. Готовлю пиццу пп без муки на ужин за 10 минут. Кто хочет поддержать канал, буду очень благодарен. Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия Ссылка на донат
https://www.donationalerts.com/r/roma... принимает платежи всех стран Донат
По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru Я Вконтакте -
https://vk.com/id10459327 Мой инстаграм / gaidukroman #худеемклету #худеемлегко #пиццабезмуки #худеем #какяпохудел
